Am 01.06.22 könnt ihr im Rahmen unseres Lauftreffs den neuen ON Cloudrunner kostenlos testen. Wir starten wie immer 19:00Uhr direkt vom Shop in drei verschiedenen Tempogruppen. Wer den Schuh testen möchte, kommt am Besten schon 18:30Uhr zu uns.
Wir freuen uns auf euch!
Auf Grund einer Sportveranstaltung schließen wir unser Geschäft am 12.05.22 bereits um 17:00Uhr!
Euer Team Läuferherz
Am 12.05.22 werden wir in Kooperation mit dem Darmstädter Lauftreff einen Laufschuhtestival durchführen.
An diesem Nachmittag könnt ihr Schuhe der Hersteller Brooks, New Balance und The North Face kostenlos testen. Das Event beginnt um 17:30Uhr am Parkplatz Böllenfalltor.
Gelaufen wird von 18:00-19:00Uhr in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen .
Wer noch mehr über das Event erfahren möchte, klickt bitte hier:
Endlich geht es wieder los!!!
Unser mittwochs Lauftreff startet wieder wöchentlich ab dem 09.03.22 um 19:00Uhr.
Ihr seit alle herzlich eingeladen.
Das Team Läuferherz
Auf Grund der derzeitigen Lage, haben wir uns entschlossen den Lauftreff vorrübergehend ab zu sagen. Sobald sich das Geschehen wieder entspannt, werden wir euch darüber informieren.
Am 19.12.21 laden wir euch zum Läuferherz – Adventstrail nach Groß Umstadt ein. Treffpunkt und Start ist wieder der Parkplatz am Schwimmbad in Groß Umstadt. Wir werden ca. 13km mit 400Hm in drei Gruppen laufen.
1. Gruppe: ca. 05:30-06:00min/km
2. Gruppe: ca. 06:00-06:30min/km
3. Gruppe: ca. 06:30-07:00min/km
Anmeldungen bitte per FB oder dirket im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Das Team Läuferherz
Nach dem Beschluss der hessischen Landesregierung ist ab dem 06.12.21 das Einkaufen bei uns im Shop nur noch für Geimpfte und Genesene (2G) möglich. Bitte bringt daher euren Impfausweis/Genesenenausweis und den Personalausweis mit. 
Wir bieten euch auch weiterhin das Abholen von Ware an der Ladentür und das Versenden von Ware direkt nach Hause an. Auch der Versand von Gutscheinen ist möglich.
Wir danken für euer Verständnis und eure Unterstützung!
Bleibt in Bewegung, geht Laufen!
Das Team Läuferherz
Darmkrebszentrum am Agaplesion Elisabethenstift erhält Spende
Darmstadt, 19.09.2021 – Das Darmzentrum am Agaplesion Elisabethenstift freut sich über eine Spendensumme in Höhe von rund 2.000 Euro, die beim diesjährigen Marouan-Graine-Gedächtnislauf gesammelt wurde.
Bereits zum 12. Mal fand am 19. September 2021 der Marouan-Graine-Gedächtnislauf in Semd statt. Initiiert wird der Lauf von Abdel Graine, Marouans Vater, der mit der Aktion an seinen Sohn erinnern möchte, der 2009 im Alter von gerade mal zehn Jahren an einem seltenen Herzfehler starb.
Rund 2.000 Euro kamen bei der Laufveranstaltung an Spenden zusammen, die in diesem Jahr an das Zertifizierte Darmkrebszentrum am Agaplesion Elisabethenstift gehen. „Im Mai ging ich zu einer reinen Vorsorgeuntersuchung ins Darmzentrum. Als dabei ein bösartiger Tumor diagnostiziert wurde, war ich sehr überrascht, schließlich hatte ich keine Beschwerden. Jedoch war ich sehr froh, dass die Diagnose so früh festgestellt werden konnte. Das hat mir noch mal bewusst gemacht, wie wichtig eine entsprechende Vorsorge ist“, so Graine, der durch seine Sportlerkarriere sowie das Sportgeschäft „Läuferherz“ in Darmstadt und Umgebung durchaus bekannt ist. „Mit der Spende will ich auf die Bedeutsamkeit von Vorsorgeuntersuchungen aufmerksam machen. Meine Erkrankung konnte dank frühzeitiger Diagnose sehr gut behandelt werden. Im Darmzentrum fühlte ich mich zu jeder Zeit sehr gut aufgehoben und betreut. Ich freue mich, dass ich so etwas zurückgeben kann, wovon auch andere Menschen künftig profitieren.“
Da Darmkrebs im Frühstadium meist ohne Symptome verläuft, zählt er bedauerlicherweise zu den Arten, die häufig erst in einem bereits fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert werden. Umso wichtiger ist es, vor allem ab dem 50. Lebensjahr Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen. Das Zertifizierte Darmkrebszentrum am Agaplesion Elisabethenstift ist auf die Behandlung von bösartigen und gutartigen Darmerkrankungen spezialisiert. Hierfür arbeitet ein interdisziplinäres Expertenteam der Bereiche Chirurgie, Gastroenterologie, Onkologie und Strahlentherapie unter der Leitung von Prof. Dr. med. Guido Woeste (Allgemein- und Viszeralchirurgie) und Dr. med. Andreas Große (Gastroenterologie) Hand in Hand. „Wir freuen uns sehr über die Spende von Herrn Graine und darüber, dass Vorsorgeuntersuchungen so an Aufmerksamkeit gewinnen. Eine frühestmögliche Diagnose ist ausschlaggebend für die Therapie. Wird eine Krebserkrankung festgestellt, kann diese meist erfolgreich minimal-invasiv behandelt und durch eine Operation geheilt werden. Die Summe wollen wir in die Schulung bzw. Fortbildung von Mitarbeitenden des Darmzentrums investieren“, so Professor Woeste.
Bei der Scheckübergabe (v.l.n.r.): Prof. Dr. med. Guido Woeste, Chefarzt der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie, Abdel Graine und Stephan Beenken, Inhaber des Sportgeschäfts „Läuferherz“ und Initiatoren des Spendenlaufs.
Unsere Wintertrailserie startet am 07.11.21 in Seeheim-Jugenheim am Parkplatz Oberbeerbacher Straße. Wir werden ca. 13Km mit ca. 500Hm laufen. Pünktlich um 10:00Uhr geht es auf die Trails. Wer mitlaufen möchte, meldet sich bitte auf Facebook oder direkt im Laden an.
Keep on running!
Am 11.10.21 laden wir euch zum Asics – Testschuh-Event ein. Das ganze findet in Kooperation mit dem Darmstädter Lauftreff am Parkplatz Merck- Stadion statt. Ab 17:30Uhr ist Asics für euch vor Ort und stellt euch kostenlos die Schuhe zum Testen zur Verfügung. Ab 18:00Uhr könnt ihr euch dann den verschiedenen Laufgruppen des Darmstädter Lauftreffs anschließen und die Schuhe eine Stunde Probe laufen. Ein Gewinnspiel wird es ebenfalls geben!!!
An diesem Tag werden wir unser Ladenlokal bereits 17:00Uhr schließen!
Am 19.09.21 findet der 12. Marouan Graine Gedächtnislauf statt. Wie immer möchten wir euch dazu herzlich einladen.
Start ist um 10:00Uhr an der Sporthalle vom TV Semd.
Ihr könnt zwischen folgenden Distanzen wählen:
6km (Walking)
8km
10km
12km
Als besonderes Highlight könnt ihr an diesem Tag die Laufschuhe der schweizer Firma ON kostenlos testen!
Nach der gemeinsamen Stunde Laufen /Walken gibt es die Möglichkeit zu duschen und den Vormittag bei Speise und Trank ausklingen zu lassen.
Herzlichen Dank dann dieser Stelle schon einmal an den TV Semd und die Semmer Helfer!!!
Auch dieses Jahr möchten wir mit dem Lauf einen wohltätiges und gemeinnütziges Projekt unterstützen. Wer also eine kleine Spende abgeben möchte, darf dies gerne tun.
Jeder Teilnehmer muss sich wie im letzten Jahr vor Ort registrieren. In der Turnhalle selber besteht Maskenpflicht.
Wir freuen uns auf Euch!
Liebe Kunden,
auf Grund einer Sportveranstaltung schließen wir unser Geschäft am 18.08.21 bereits um 17:00Uhr. Der Lauftreff entfällt ebenfalls an diesem Tag.
Das Team Läuferherz
Endlich wieder ein Wettkampf!!!
Am 18.08.21 führen wir in Kooperation mit dem TUS Griesheim Leichtathletik und der Firma Saucony einen 5 Km Bahnlauf mit Zeitmessung durch.
Die Anmeldung ist auf 60 Startplätze limitiert und kostet 10€, die wiederum komplett an die Laureus Stiftung gespendet wird. Alle Teilnehmenden erhalten kostenlos einen Startbeutel mit Laufshirt und Schuhbeutel. Zusätzlich ist für das leibliche Wohl mit einem Food-Truck gesorgt. Und das allerbeste zum Schluss, ihr könnt für eure neue 5km PB Zeit die aktuelle Saucony Endorphin Kollektion kostenlos testen. Stattfinden wird der Lauf im Stadion von der TUS Griesheim Leichtathletik.
Hier könnt ihr euch anmelden.
www.run-for-good.de
Wir freuen uns auf euch.
Endlich können wir wieder mit unserem mittwochs Lauftreff durchstarten. Dank der dauerhaft niedrigen Inzidenz in Darmstadt ist der Sport in Gruppen wieder möglich. Wir werden allerdings eine Liste zur Kontaktverfolgung auslegen, die jeder Teilnehmer bitte ausfüllt.
Wie gewohnt bieten wir drei unterschiedliche Gruppen an:
Wir freuen uns riesig auf Euch!!!
Ab sofort sind wir wieder fast “normal” für Euch da!
Liebe Freunde des Laufsports,
nach den neuen Beschlüssen der Bundesregierung werden wir leider unseren Laufshop ab Mittwoch den 16.12.20 bis voraussichtlich 10.01.21 schliessen müssen. Das bedeutet aber auch, dass wir heute Montag den 14.12.20 und Dienstag den 15.12.20 wie gewohnt von 10:00-19:00Uhr unseren Shop für euch öffnen dürfen.
Ab Mittwoch werden wir dann wieder wie im Frühjahr per Mail, WhatsApp, Instagram und Co. mit euch in Kontakt bleiben und unseren Liefer- und Versandservice aktivieren. Weitere Informationen dazu folgen in den nächsten Tagen.
Erreichbarkeit:
Mail: info@laeuferherz.com
Handy: 01778291205
Handy: 01749632328
Festnetz: 061513684963
Instagram: laeuferherz_darmstadt
Facebook: derzeit leider nicht erreichbar
Euer Team Läuferherz
Leider müssen wir auf Grund der derzeitigen Lage in Darmstadt unseren Lauftreff bis auf weiteres absagen. Sobald sich die Lage wieder entspannt, werden wir wieder durch starten.
Bitte habt Verständnis für diese Maßnahme und bleibt gesund!
Euer Team Läuferherz
Am 27.09.2020 findet der 11. Marouan Graine Gedächtnislauf statt. Wir starten in Gruppen, die jeweils in einer Stunde 8Km, 10Km oder 12Km laufen werden. Gerne möchten wir euch zu einer kleinen Spende aufrufen, die dieses Jahr der Kinderturnverein erhalten wird.
Als besonderes Highlight konnten wir die Firma Asics gewinnen, die an diesem Tag mit ihrem Testvan vor Ort sein wird und jede Menge Schuhe zum testen bereit halten wird.
Start: 10:00Uhr am Parkplatz des TV Semd.
Auf Grund der derzeitigen Situation möchten wir euch bitten nur dann mit zu laufen, wenn ihr euch zu 100 Prozent fit fühlt.
ES GEHT WIEDER LOS!!!
Endlich können wir wieder unseren geliebten Mittwoch – Lauftreff starten. Ab dem 24.06.2020 könnt ihr wieder ab 19:00Uhr eine gemeinsame Runde (in verschiedenen Leistungsstufen) mit uns drehen.
Damit wir alle derzeitige Bestimmungen einhalten, wird das Umziehen im Laden vorerst leider nicht möglich sein. Daher bitten wir euch schon umgezogen vorbei zu kommen. Eure Sachen können selbstverständlich im Laden deponiert werden. Wir werden Gruppen a maximal 10 Läufer bilden, damit wir auch hier alle derzeitigen Bestimmungen erfüllen.
Wir freuen uns auf euch und hoffen damit noch ein Stück näher an die Normalität heran zu kommen.
Euer Team Läuferherz
Am 23.05.2020 von 10:00-17:00Uhr macht die Asics Foot ID bei uns halt. Ihr könnt eure Füße unter biomechanischen Gesichtspunkten vermessen lassen und die perfekten Schuhe für euch finden. Wir vergeben 20min Slots, die ihr bitte telefonisch verbindlich reservieren könnt.
Tel: 06151-3684963
Ab Montag den 20.04.2020 geht es bei uns wieder los und wir haben wieder geöffnet.
Wir nehmen die Lage weiterhin sehr ernst und möchten euch zur Einhaltung folgender Regeln bitten:
– Bitte kommt nur wenn ihr vollkommend gesund seid und keinerlei Symptome zeigt.
– Wir werden im Eingangsbereich Desinfektionsmittel bereit halten, welches ihr bitte benutzen möchtet.
– Bitte bringt eine eigene Gesichtsmaske mit. Wenn die nicht vorhanden ist, könnt ihr Tücher/ Schlauchschals bei uns kaufen und diese verwenden. Wir werden versuchen auch Einwegmasken zu besorgen. Wir selbst werden auch Masken tragen.
– Es werden max. 4 Personen zeitgleich in den Laden gelassen, damit wir genügend Abstand zu einander halten können. Es kann daher zu Wartezeiten kommen. Dafür bitten wir euch um Verständnis.
– Bitte kommt alleine, damit andere nicht unnötig lange warten müssen.
Alle diese Maßnahmen dienen dem Schutz eines Jeden von uns und sollen die Verbreitung des Virus verhindern. Bitte haltet euch daran, damit wir so schnell wie möglich zu einer Normalität zurück kehren können.
Wir danken euch für das Verständnis und eure Kooperation.
Euer Team Läuferherz
Unsere Gutscheinaktion endet am 17.04.2020!
Challenge gleichmäßiges Laufen:
Wir möchten mit euch eine Challenge starten.
Da wir aktuell alle alleine laufen müssen, möchten wir euch unsere mittwochs Lauftreffrunde vorstellen und einen Wettbewerb daraus machen. Jeder/r Läufer/in kann sich unsere 11Km Laufrunde unter folgendem Link als gpx oder kml Datei auf seine/ihre Uhr downloaden und die Strecke alleine ablaufen. Start und Ziel ist unser Läuferherz Shop in der Schulstraße 9 in Darmstadt.
Was gibt es zu gewinnen? Einen 50€ Gutschein für den/die Läufer/in, die den konstantesten Kilometerschnitt gelaufen ist. Dazu schickt/mailt uns eure Rundensplits per Facebook, Instagram oder direkt als Mail an info@laeuferherz.com. Damit hat jede/r Teilnehmer/in die gleichen Chancen auf den Gewinn. Sollten mehrere Läufer/innen die gleichen Splitzeiten haben, entscheidet das Los.
Hier der Downloadlink:
www.file4.de
Code für die gpx Datei: 2455
Code für die kml Datei: 8935
Die Challenge läuft bis zum 30.04.2020.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Ablaufen unserer Hausstrecke. Möge der/die gleichmäßigste/r Läufer/in gewinnen!
Euer Team Läuferherz
Ihr Lieben,
unser Lieferservice ist die Woche bereits angelaufen und wir möchten uns an dieser Stelle bei allen bedanken, die ihn bereits genutzt haben oder das noch tun werden!
Doch sicherlich können wir damit nicht den Umsatz kompensieren, den wir zum Decken unserer fortlaufenden Kosten benötigen.
Da wir im Moment noch keine staatliche Hilfe in Anspruch nehmen können, möchten wir euch zusätzlich folgenden Vorschlag anbieten:
Wer jetzt einen Gutschein bei uns kauft, bekommt je nach Höhe des Gutscheines bis zu 20% an Wert von uns geschenkt. Die Gutscheine sind natürlich unbegrenzt gültig und können dann nach der Zwangsschließung bei uns im Laden gegen Ware einlöst werden.
Folgende Gutscheine könnt ihr kaufen:
50€ bezahlen und 55€ erhalten (+10% geschenkt)
100€ bezahlen und 115€ erhalten (+15% geschenkt)
ab 200€ bezahlen +20% geschenkt
Die Gutscheine könnt ihr per Mail an info@laeuferherz.com unter Angabe des Betrages, des Namens und der Adresse bestellen. Wir senden euch dann unsere Bankverbindung zu. Nach erfolgtem Zahlungseingang stellen wir euch dann den Gutschein versandkostenfrei zu.
Wir danken euch schon heute für die Unterstützung, die Treue und sehen uns hoffentlich bald alle bei uns in der Schulstraße wieder!
Passt auf euch auf, bleibt gesund!
Euer Team Läuferherz
Liebe Kunden,
Ab heute, Mittwoch den 18.03.2020 bleibt unser Geschäft für unbestimmte Zeit geschlossen.
Wir wollen aber auch weiterhin für Euch erreichbar sein und werden versuchen eure Wünsche zu erfüllen. Dafür schreibt uns bitte eine Mai an info@laeuferherz.com oder ruft uns an unter:
01778291205 oder 01749632328
Gerne senden wir euch die Artikel per Vorkasse kostenfrei nach Hause oder liefern sie direkt gegen Barkasse an die Haustür. Andernfalls wartet bitte mit Eurem Einkauf und unterstützt uns Einzelhändler bei der Bewältigung der Krise.
Bleibt gesund
Euer Team Läuferherz
Am 23.02.20 findet der nächste Läuferherz Trail statt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir am Schwimmbad in Groß Umstadt auf eine ca. 15Km lange und mit ca. 400Hm kurzweilige Runde. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 06:15min/Km im Flachen laufen zu können, damit wir entspannt in einer Gruppe die Trails genießen können.
Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Wir suchen ab sofort Aushilfen auf 450€ Basis. Wenn du Spass am Laufen und Verkaufen hast, bist du bei uns herzlich willkommen.
Kurzbewerbungen bitte an info@laeuferherz.com
Am 12.01.2020 starten wir mit einer Trailrunde an der Bergstraße ins neue Jahrzehnt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir die 15Km lange und mit 500Hm gespickte Runde direkt am Parkplatz Oberbeerbacher Straße (oberhalb von Seeheim). Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:15min/Km im Flachen laufen zu können, damit wir gemeinsam in einer Gruppe laufen können.
Anmeldungen bitte per FB oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Leider müssen wir den Trail am kommenden Sonntag, den 15.12.19, krankheitsbedingt absagen.
Am 15.12.19 startet unser nächster Trail an der Bergstraße. Dieses Mal stehen ca. 15 Trail Kilometer mit ca. 500Hm auf dem Plan. Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist wieder der Parkplatz Oberbeerbacher Straße außerhalb von Seeheim-Jugenheim (Seeheim Richtung Ober-Beerbach). Da wir in einer Gruppe laufen werden, sollte jeder Teilnehmer in der Lage sein, 6:15min/Km im Flachen laufen können.
Anmeldungen bitte per FB oder direkt im Shop.
Keep on running
Euer Team Läuferherz
Am 17.11.19 findet der nächste Läuferherz Trail statt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir am Schwimmbad in Groß Umstadt auf eine ca. 15Km lange und mit ca. 400Hm kurzweilige Runde. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 06:30min/Km im Flachen laufen zu können, damit wir entspannt in einer Gruppe die Trails genießen können.
Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Am 13.11.19 könnt ihr im Rahmen unseres Lauftreffes den brandneuen
On Cloud Flow kostenlos testen.
Der Testlauf in drei Gruppen (6min/Km; 5:30min/Km; 5:00min/km) startet um 19:00Uhr direkt von unserem Shop aus.
Jeder der Schuhe testen möchte, sollte gegen 18:30Uhr vor Ort sein.
Wir freuen uns auf euch!
Am 23.10.19 könnt ihr im Rahmen unseres Lauftreffes die aktuellen Laufschuhe
der französischen Laufschuhmarke Hoka One One kostenlos testen.
Der Testlauf in drei Gruppen (6min/Km; 5:30min/Km; 5:00min/km) startet um 19:00Uhr direkt von unserem Shop aus.
Jeder der Schuhe testen möchte, sollte gegen 18:30Uhr vor Ort sein.
Wir freuen uns auf euch!
Am 06.10.19 startet unser nächster Einsteiger Trail an der Bergstraße. Gelaufen werden 12-15Km mit ca. 450Hm. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:30min/Km im Flachen laufen zu können. Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist der Parkplatz Oberbeerbacher Straße zwischen Seeheim und Ober Beerbach. Wir laufen in einer Gruppe.
Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt bei uns im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Dieses Wochenende ist richtig was los bei uns. Gestartet wird am Samstag beim Schulstraßenfest, bei dem wir euch wieder leckere, frische Smoothies mixen werden. Am späten Nachmittag findet dann der 10. Marouan Graine Gedächtnislauf in Semd statt. Zu guter Letzt könnt ihr diesen Sonntag zu uns zum shoppen kommen. Wir und die gesamte Innenstadt hat von 13:00-18:00Uhr geöffnet.
Allen Schnäppchenjägern sei gesagt, dass noch bis zum Sonntag die -30% Rabatt Aktion auf Bekleidung gilt!!!
Am 23.09.19 haben wir etwas ganz Besonderes für euch:
Einer der Gründer von True Motion, Prof. Dr. Brüggemann (einer der bekanntesten Biomechaniker der Welt!), wird zu uns nach Darmstadt kommen und einen Vortrag über die Entstehung und Philosophie der neuen deutschen Laufschuhmarke halten.
Hier der Ablauf:
Start: 19:00Uhr mit einem Vortrag über die Geschichte und Philosophie der Firma True Motion, gehalten vom Gründer Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann (ca. 30-45min)
19:45Uhr Testlauf (ca. 30-45min)
Das Angebot ist auf 30 Teilnehmer begrenzt!!!
Bitte bei FB oder im Shop anmelden.
Am 26.06.19 könnt ihr im Rahmen unseres Lauftreffes den neuen Hoka One One Carbon X auf Herz und Nieren testen. Gestartet wird um 19:00Uhr direkt am Shop. Wer Schuhe testen möchte, darf gerne schon eine halbe Stunde früher da sein.
Für mehr Informationen bitte dem Link folgen: www.maru-lauf.de
Lauftechnik-Training mit den Experten von laufen.de
Am kommenden Mittwoch, den 22. Mai 2019, haben wir uns für den Mittwochs-Lauftreff (Start 19 Uhr) wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Gemeinsam mit den Experten des Portals laufen.de werden wir euch ein kompaktes Training für einen besseren und gesünderen Laufstill anbieten. Headcoach ist Alexandra Proehl, die seit Jahren bei allen laufen.de Laufcamps auf Mallorca und in Portugal als Trainerin für laufen.de dabei ist und selbst mit einer Marathon-Bestzeit von unter 2:45 Stunden eine exzellente Läuferin ist.
Wenn du also an deiner Lauftechnik etwas verbessern möchtest, dann empfehlen wir dir das kompakte Programm (Dauer ca. 1,5 Stunden) am kommenden Mittwoch. An diesem Tag habt ihr zudem die Möglichkeit, die aktuellen Modelle der in Deutschland noch jungen Marke 361° kennenzulernen. Wer Lust hat, die Schuhe zu testen, sollte schon um 18.30 Uhr in die Schulstraße 9 nach Darmstadt kommen, damit genügend Zeit für die Anprobe bleibt.
Nach der Laufeinheit laden wir alle noch auf ein kühles Bier ein. Und du kannst Alexandra Proehl und Norbert Hensen, Mitgründer des Portals und Herausgeber der Zeitschrift LÄUFT., alles Fragen, was du zum Thema Lauftraining und –technik wissen willst.
Mitmachen kann wirklich jeder. Die Gesamtdistanz wird an diesem Tag ca. 6 bis maximal 8 Kilometer betragen.
+++SAVE THE DATE+++
08.05.19 19:00Uhr CEP Testaktion
Mit den RUN SOCKS 3.0 von CEP bringt ihr euer Lauftraining auf die nächste Stufe. Das wollt ihr testen?
Am 08.05.19 um 19:00Uhr bieten wir euch dazu im Rahmen unseres Lauftreffes die Möglichkeit.
Kommt bei uns im Shop vorbei, lasst euch von den CEP-Experten beraten und überzeugt euch selbst von den Vorteilen von Kompression im Sport.
Wir laufen in 2-3 Gruppen zwischen 06:00min/km (11Km) und 5:00min/km (13-14Km).
Wir freuen uns auf Euch!
Diesen Sonntag (14.04.19) haben wir von 13:00-18:00Uhr für euch geöffnet.
Wir freuen uns auf euch!
Wir haben unsere Textilien reduziert.
Ab sofort sind alle Textilien* 20% – 50% reduziert.
(*ausgenommen Textilien von New Balance und neue Sommer Ware von Diadora)
Am 24.02.19 findet der nächste Trail in den Weinbergen von Groß-Umstadt statt. Erneut könnt ihr 15Km mit ca. 480Hm laufen. Auch dieses Mal gibt es die Möglichkeit Trailschuhe aus dem Hause Hoka One One kostenlos zu testen. Wer also testen möchte, kommt bitte ein paar Minuten früher, damit wir pünktlich um 10:00Uhr am Parkplatz vom Schwimmbad Groß Umstadt starten können. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 6:00min/Km im Flachen laufen zu können.
Anmeldungen bitte per Facebook, Mail oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Das Team Läuferherz
Am 13.01.19 findet der nächste Läuferherz Trail in den Weinbergen von Groß Umstadt statt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir am Schwimmbad in Groß Umstadt auf eine ca. 16Km lange Runde die mit und feinsten Trail gespickt ist. Als besonderes Highlight könnt ihr die Trail Schuhe der Trailspezialisten Scott kostenlos testen. Wer also Schuhe testen möchte, darf gerne ein paar Minuten früher da sein. Da wir in einer Gruppe laufen werden, sollte jede/r Teilnehmer/in in der Lage sein, 6:00min/Km im Flachen laufen zu können.
Anmeldungen bitte der Facebook, Mail oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Unser Spezial zum II. Advent:
-20% Rabatt auf alle CEP Strümpfe (gültig nur am 08.12.18)
Gemeinsam mit der Stern Apotheke starten wir ab dem 07.01.19 ein neues Laufprojekt, dass sich speziell an alle Laufanfänger richtet.
Ziel dieses “Lauftreffes” wird es sein, den Spass am Laufen zu vermitteln, das Herz Kreislaufsystem zu aktivieren und Gewicht zu reduzieren.
Dazu treffen wir uns jeden zweiten Montag um 19:00Uhr direkt an der Stern Apotheke in der Frankfurter Straße 19.
Alle weiteren Informationen erhaltet ihr bei der Infoveranstaltung am 07.01.19 um 19:30 in der Stern Apotheke.
Wir freuen uns auf Euch!
Das Team Läuferherz
Black Friday Angebot:
-50% Rabatt auf ausgewählte vorrätige Laufschuhe
(gültig vom 23.11.18-24.11.18)
Für alle die schon die Geschenkeliste der Liebsten abarbeiten haben wir was Feines:
Ab sofort erhaltet ihr beim Kauf von CEP Kompressionssocken (ab 50€) ein Flash Light für den Arm gratis dazu.
(Nur so lange der Vorrat reicht!)
Am 09.12.18 geht es erneut zur Burg Frankenstein. Ein ca. 12Km Trail mit ca. 300Hm wartet auf Euch. Zudem könnt ihr an diesem Tag die neuesten Trail Schuhe der Schweizer Laufschuhschmiede ON kostenlos testen. Wir laufen pünktlich um 10:00Uhr am Parkplatz Mühltalbad in Eberstadt los. Wer also Schuhe testen möchte, darf gerne schon ein paar Minuten früher da sein. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 6: 00Min/Km im Flachen laufen zu können. Wer danach noch Lust auf eine kleine zweite Runde hat, ist herzlich dazu eingeladen.
Anmeldungen bitte per Facebook, Telefon oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Am 04.11.18 findet der nächste Läuferherz Trail in den Weinbergen von Groß Umstadt statt. Pünktlich um 10:00Uhr wollen wir die ca. 20Km mit knapp 500Hm in Angriff nehmen. Treffpunkt ist der Parkplatz am Schwimmbad in Groß Umstadt.
Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 5:30Min/Km im Flachen laufen zu können.
Wir freuen uns auf Euch!
Keep on running
Am 23.09.18 10:00Uhr findet der 9. Marouan Graine Gedächtnislauf statt. Treffpunkt und Start ist das Feuerwehrhaus in Semd.
Bei diesem geführten Lauftreff werden drei Strecken angeboten; 8Km, 10Km und 12Km, die jeweils in einer Stunde gelaufen werden.
Für einen guten Zweck werden Spendengelder gesammelt, die danach zu Gunsten der Kinder Herz Stiftung gespendet werden.
Nach dem Lauf können alle Teilnehmer bei Kaffee, Kuchen, guten Gesprächen und zahlreichen Tombola Preisen den Nachmittag ausklingen lassen.
Am 30.09.18 treffen wir uns zur nächsten Trailrunde an der Bergstraße. Pünktlich 10:00Uhr laufen wir in einer Gruppe 12-15Km mit ca. 450Hm. Treffpunkt und Start ist wieder der Parkplatz Ober – Beerbacher – Straße oberhalb von Seeheim (siehe Karte). Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:30 Min/Km im Flachen laufen zu können.
Wir freuen uns auf Euch!
Keep on running
Am 29.07.18 findet unser nächster Einsteiger Trail an der Bergstraße statt. Gelaufen werden 12-15Km mit ca. 450Hm. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:30min/Km im Flachen laufen zu können. Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist der Parkplatz Ober-Beerbacher Straße zwischen Seeheim und Ober-Beerbach. Wir laufen in einer Gruppe.
Anmeldungen bitte unter Facebook oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Keep on running
Laufkurse in Kooperation mit Lauftrainerin Angela Helwing-Merz
Angela Helwing-Merz:
ausgebildete Laufcampus Trainerin
offizielle Pacemakerin bei Laufveranstaltungen
aktive Läuferin auf alle Distanzen
| Beginn | Zeitraum | Uhrzeit | Ort | Für Wen | Ziel | Voraussetzung | Kosten |
| Ab 13.08.18 | 12 Wochen | 18:00 Uhr | Bürgerpark/ Aschebahn | Anfänger / Wiedereinsteiger | 40min am Stück durchlaufen können, inkl. Techniktraining / Lauf ABC | Keine | 120€ pro Teilnehmer |
| Ab 16.08.18 | 12 Wochen | 10:30 Uhr | Bürgerpark/ Aschebahn | Anfänger / Wiedereinsteiger | 40min am Stück durchlaufen können, inkl. Techniktraining / Lauf ABC | Keine | 120€ pro Teilnehmer |
| Ab 14.08.18 | 12 Wochen | 09:00Uhr | Bürgerpark/ Aschebahn | Fortgeschrittene | 10Km am Stück durchlaufen, inkl. Techniktraining / Lauf ABC | 40min am Stück laufen können | 120€ pro Teilnehmer |
| 15.09.18 | Einmalig | 11:00 – 13:00Uhr | Bürgerpark/ Aschebahn | Anfänger / Wiedereinsteiger | Grundlage des Lauftrainings, der Lauftechnik, Einführung in das Lauf ABC und richtiges Dehnen | Keine | 20€ pro Teilnehmer |
Alle Teilnehmer erhalten pro Kurs einen gemeinsamen Trainingsplan, der 3 Trainingsempfehlungen pro Woche beinhaltet.
Die Mindestteilnehmerzahl der Kurse liegt bei 5 Teilnehmern.
Anmeldung unter: angela@lauftraining-darmstadt.de; http://www.lauftraining-darmstadt.de, info@laeuferherz.com
An insgesamt 3 Terminen könnt ihr im Rahmen unseres Lauftreffs die Produkte der schwedischen Firma Maurten testen:
13.06.18–>19:00Uhr Start im Shop
27.06.18–>19:00Uhr Start im Shop
04.07.18–>19:00Uhr Start im Shop
Maurten vertreibt einzigartige Sportgetränke die nur aus 5 Zutaten bestehen, besonders verträglich sind und auf den Zusatz von Aromen verzichten. Aktuell nutzen die weltbesten Läufer diese Produkte.
Wir freuen uns auf euch.
Das Team Läuferherz
Am 13.06.18 habt ihr im Rahmen unseres Lauftreffs die Möglichkeit, die Kompressionsbekleidung der deutschen Firma CEP zu testen.
Als besonderes Highlight bieten wir euch an diesem Abend die Möglichkeit die getesteten Produkte mit -20% Rabatt zu kaufen.
Treffpunkt ist 19:00Uhr direkt im Shop. Für alle die testen wollen, finden sich bitte gegen 18:30Uhr im Laden ein. Wir laufen in zwei Gruppen;
1. Gruppe: 11Km –>6min/km
2. Gruppe: 14Km–>5min/km
Euer Team Läuferherz
Ab sofort erstatten wir euch 4€ Parkgebühren bei einem Einkauf ab 50€.
Eine Kombination mit anderen Rabatten ist nicht möglich.
Wir laden Euch herzlich zu einem besonderem Event in unseren Laden ein. Die italienische Firma Diadora präsentiert an diesem Abend ihre aktulle Laufschuhkollektion. Ihr habt die Möglichkeit die verschiedenen Modelle Probe zu laufen. Zudem wird es einige interessante Informationen zur Firma Diadora geben. Für das leibliche Wohl wird natürlich auch gesorgt. Es gibt traditionelle italienische Köstlichkeiten.
Beginn der Veranstaltung: 18:00Uhr
Meldet Euch schnell an (per Facebook oder direkt im Shop), denn die Veranstaltung ist auf 30 Plätze limitiert!
Ab sofort ist die Schnäppchenjagd eröffnet:
Am 11.02.18 startet unser erster Einsteiger Trail im neuen Jahr. Gelaufen werden 10-12Km mit ca. 400Hm. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:00-6:30min/Km im Falchen laufen zu können.
Trefpunkt und Start (10:00Uhr) ist wieder der Parkplatz Ober Beerbacher Straße in Seeheim. Gelaufen wird in einer Gruppe.
Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!
Am 10.12.17 findet unser nächster Trail statt. Ihr habt an diesem Tag die Möglichkeit, Trailschuhe von Hoka One One zu testen. Wir laufen zwei Runden mit einmal 9Km und einmal 11km, jeweils in einer Gruppe. Am Ende der ersten Runde (9Km) könnt ihr bei Bedarf nochmals die Schuhe tauschen. Das Tempo wird moderat. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, im Flachen 6:00min/km-6:30min/km laufen zu können.
Start ist um 10:00Uhr am Parkplatz Ober-Beerbacher-Straße Seeheim (siehe Karte). 
Auf euch warten an diesem Tag ca.22Km und 500Hm Trails, aufgeteilt auf zwei Runden a 10Km und 12Km rund um die Weinberge von Groß-Umstadt.
Als besonderes Highlight könnt ihr an diesem Tag die Trailschuhe der italienischen Firma Dynafit testen.
Nach der ersten Runde kommen wir wieder am Start vorbei und ihr könnt entscheiden, ob ihr die zweite Runde laufen möchtet. Auch die Möglichkeit des Schuhwechsels besteht nach der ersten Runde.
Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist der Parkplatz am Schwimmbad in Groß-Umstadt.
Anmeldungen unter Facebook oder direkt im Shop.
Willkommen zur nächsten Trailrunde an der Bergstraße. Am 05.11.17 laufen wir eine 12Km lange Trail Strecke mit ca. 250Hm. Start ist 10:00Uhr am Parkplatz Ober-Beerbacher-Straße 29 Seeheim (Ortsausgang Seeheim Richtung Ober-Beerbach der zweite Parkplatz auf der rechten Seite). Da wir in einer Gruppe laufen, wird das Tempo den langsameren Teilnehmern angepasst.
Wir freuen uns auf Euch!
Das Team Läuferherz
Diesen Samstag ist es wieder so weit. Das Schulstraßenfest steht vor der Tür. Gesperrt für den Autoverkehr könnt ihr entspannt zum Shoppen und Schlemmen vorbei schauen.
Bei uns erwarten euch spannende und natürlich gesunde Smoothies!
Und wer es am Samstag nicht schafft, der darf auch gerne am Sonntag vorbei schauen, denn da ist von 13:00-18:00Uhr verkaufsoffener Sonntag!
Euer Team Läuferherz
Am Samstag, den 30. September 2017 findet um 15 Uhr unser beliebter alljährlicher Hutzellauf statt! Hierzu möchten wir alle Läufer und Freunde des Darmstädter Lauftreffs ganz herzlich einladen. Gleichzeitig danken wir unseren Sponsoren , dass sie diese Veranstaltung großzügig unterstützen.
Auf unserer bekannten Strecke von der Kuralpe (oder Frankenhausen) können alle Lauftreff-Freunde zurück nach Darmstadt joggen, walken oder nordic walken. Gelaufen wird in Gruppen, die von unseren ehrenamtlichen Gruppenbetreuern geleitet werden. Dadurch können auch weniger geübte Läufer, d.h. auch Teilnehmer der Anfängergruppen, die Strecke problemlos in maximal 2 bis 2 ¼ Stunden bewältigen. Für unsere ambitionierten Läufer haben wir, wie jedes Jahr, die 19,6 km Distanz im Angebot.
Anschließend laden wir Euch zu unserer „After-Run-Party“ bei Kaffee und Kuchen (gegen einen geringen Kostenbeitrag) und gemütlichem Beisammensein in die Sporthalle am Böllenfalltor ein.
Folgende Laufgruppen werden von unseren Betreuern beim Hutzellauf angeboten:
| Ab Kuralpe (ca. 19,6 km) |
Ab Frankenhausen (ca. 14 km) |
| 13,0 km/h | 10,0 km/h |
| 12,0 km/h | 9,0 km/h |
| 11,0 km/h | 8,0 km/h |
| 10,5 km/h | 7,0 km/h |
| 10,0 km/h | 6,5 km/h mit Gehpausen |
| 9,0 km/h | 6,0 km/h |
| 8,5 km/h | 6,0 km/h Walker und Nordic-Walker |
| 8,0 km/h |
Treffpunkt: Parkplatz Stadion/Sporthalle am Böllenfalltor
Abfahrt: 15:00 Uhr mit HEAG-Bussen (kostenlos)
Duschmöglichkeiten: Sporthalle am Böllenfalltor
Sicherheit: Bitte befolgen Sie die Sicherheitsanweisungen der GruppenleiterInnen. Vorhandene Fußgängerampeln sind zu benutzen und zu beachten. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, Haftungsansprüche können nicht geltend gemacht werden.
Vorbereitungsläufe
Detaillierte Infos/Termine zu den Vorbereitungsläufen kannst Du im separaten Artikel Vorbereitungsläufe 2017 nachlesen. Das Wichtigste in Kürze:
Termine: Samstag, den 02.09., 09.09., 16.09. und 23.09. jeweils um 16 Uhr (Start: regulärer Lichtwiesenlauftreff)
Mehr Infos unter: www.darmstaedter-lauftreff.de
Ab sofort haben wir alle kurzarm Shirt´s und kurze Hosen mindestens 20% reduziert (ausgenommen Artikel der Marke New Balance). 
Am 09.04.17 ist verkaufsoffener Sonntag in Darmstadt. Auch wir sind dann von 13:00-18:00Uhr für euch da!
Ab Montag den 06.02.17 lassen wir die Preise purzeln!
Auf alle Lauftextilien mit langem Arm oder langem Bein (außer Textilien von New Balance, Montura und bereits reduzierte Ware) erhaltet ihr satte 30% Rabatt!!!!
Auch bei vielen Laufschuhen aus der vergangenen Saison könnt ihr ordentlich sparen.
Auf ins Läuferherz Darmstadt.
Save the Date:
18.12.16 Trail rund um die Weinberge von Groß Umstadt.
Details siehe Bild
Save the Date:
13.11.16 Trail rund um die Burg Frankenstein
Details siehe Bild
Der Frankfurt Marathon 2016 ist Geschichte. Aus unserer Sicht war das ein aufregendes und vor allem erfolgreiches Wochenende.
Wir gratulieren allen Finishern zu ihrer Leistung. Bei perfekten Bedingungen sind aus unserem Team gleich mehrere Läufer am Start gewesen:
Daniela & Abdel 3:26:56h
Sebastian 2:54:25h
Sam 2:53:35h
Michael 3:48:33h
Stephan Staffel
Daniela verbesserte ihre Bestzeit um sagenhafte 33min!!! Glückwunsch nochmals an dieser Stelle.
Aber auch abseits des Marathons hatten wir (Abdel und Stephan) jede Menge Spass. Vielen Dank an die Firma Asics für das perfekt organisierte Wochenende.
Save the Date:
25.09.16
Details siehe Bild
Am 24.04.16 findet der nächste Trail rund um die Burg Frankenstein statt. Als besonderes Highlight könnt ihr an diesem Tag die Trailschuhe von Dynafit und GPS-Uhren von Suunto kostenlos testen.
Strecke: ca. 20Km mit ca. 900Hm
Start/Ziel: 10:00Uhr am Parkplatz Mühltalbad Eberstadt
keep on running
HOKA ONE ONE SCHUHTEST BEI LÄUFERHERZ DARMSTADT
Am 16.03.16 ab 19:00Uhr könnt ihr im Rahmen unseres wöchentlichen Lauftreffes die Schuhe der Marke Hoka One One auf Herz und Nieren testen.
Die Schuhe bestechen durch ihren außergewöhnlich hohen Komfort. Überzeugt euch selber und nutzt die Chance eine andere Schuhmarke testen zu können.
Wir freuen uns auf euch.
Euer Team Läuferherz
Und wieder wollen wir mit euch ein gemeinsames Läufchen rund um die Weinberge von Groß Umstadt machen. Dieses Mal stehen ca. 20Km mit ca. 450Hm an.
Treffpunkt: 10:00Uhr / Start am Parklpatz vom Schwimmbad in Groß Umstadt
Gelaufen wird in einer Gruppe, bei moderatem Tempo. Denkt bitte an Eigenverpflegung.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Keep on running
Euer Team Läuferherz
WIR FEIERN UNSEREN 4. GEBURTSTAG!!!!
Morgen am 02.12.16 öffnet das Läuferherz Darmstadt von 10:00 – 23.00Uhr.
Es ist wieder Late-Night-Shopping in Darmstadt und wir möchten an diesem Tag gemeinsam mit euch unseren nun schon 4. Geburtstag feiern.
Auf diesem Weg möchten wir uns natürlich ganz herzlich für EURE Treue und Verbundenheit bedanken!!!
Als Geburtstagsgeschenk haben wir uns folgendes für euch überlegt:
Ihr erhaltet nur Morgen beim Kauf von einem
Artikel 10% Rabatt,
bei 2 Artikeln 15% Rabatt,
bei 3 Artikeln 20% Rabatt und
ab 4 Artikeln gibt es dann 25% Rabatt
auf den Kauf von Laufschuhen und Lauftextilien.
Wir freuen uns auf EUCH!
Ab sofort findet ihr die Laufschuhe der Schweizer Runningspezialisten On bei uns im Läuferherz Darmstadt.
„Laufen wie auf Wolken“, so lautet der Slogan der Schweizer.
Und wahrlich, wenn du auftrittst, dämpfen die flexiblen Cloud-Elemente nicht nur vertikale sondern auch horizontale Kräfte und lassen dich sanft in deinen Schritt gleiten. Erlebe eine weiche Landung wie auf Sand, meide Schläge, Schmerzen und Verletzungen.
Ab sofort gibt es Herzfrequenzmessgeräte und Fitnesstracker von Garmin bei uns im Läuferherz Darmstadt. Alle Geräte verfügen zusätzlich über GPS.
Folgende Modelle sind verfügbar:
Am 04.09.16 ist in Darmstadt wieder verkaufsoffener Sonntag. Auch wir sind wieder von 13:00-18:00Uhr für euch da.
Als besonderes Highlight könnt ihr an diesem Tag eine biomechanische Laufanalyse der Firma Asics (genannt Foot ID) in Anspruch nehmen.
Da diese Analyse immer heiß begehrt ist, vergeben wir hierfür Termine.
Bitte ruft im Shop an und sichert euch rechtzeitig einen Termin.
Keep on running
Ab sofort findet ihr die neue Suunto Spartan Ultra in unserem Shop. Neben einem Farbdisplay und Touch Display überzeugt die Uhr unter anderem durch ihre enorme Akkulaufzeit.
