Unsere Aktionen und Angebote

Endlich wieder ein Wettkampf!!!

Am 18.08.21 führen wir in Kooperation mit dem TUS Griesheim Leichtathletik und der Firma Saucony einen 5 Km Bahnlauf mit Zeitmessung durch.

Die Anmeldung ist auf 60 Startplätze limitiert und kostet 10€, die wiederum komplett an die Laureus Stiftung gespendet wird. Alle Teilnehmenden erhalten kostenlos einen Startbeutel mit Laufshirt und Schuhbeutel. Zusätzlich ist für das leibliche Wohl mit einem Food-Truck gesorgt. Und das allerbeste zum Schluss, ihr könnt für eure neue 5km PB Zeit die aktuelle Saucony Endorphin Kollektion kostenlos testen. Stattfinden wird der Lauf im Stadion von der TUS Griesheim Leichtathletik.
Hier könnt ihr euch anmelden.
www.run-for-good.de

Wir freuen uns auf euch.

Am 27.09.2020 findet der 11. Marouan Graine Gedächtnislauf statt. Wir starten in Gruppen, die jeweils in einer Stunde 8Km, 10Km oder 12Km laufen werden. Gerne möchten wir euch zu einer kleinen Spende aufrufen, die dieses Jahr der Kinderturnverein erhalten wird.

Als besonderes Highlight konnten wir die Firma Asics gewinnen, die an diesem Tag mit ihrem Testvan vor Ort sein wird und jede Menge Schuhe zum testen bereit halten wird.

Start: 10:00Uhr am Parkplatz des TV Semd.

Auf Grund der derzeitigen Situation möchten wir euch bitten nur dann mit zu laufen, wenn ihr euch zu 100 Prozent fit fühlt.

Am 23.05.2020 von 10:00-17:00Uhr macht die Asics Foot ID bei uns halt. Ihr könnt eure Füße unter biomechanischen Gesichtspunkten vermessen lassen und die perfekten Schuhe für euch finden. Wir vergeben 20min Slots, die ihr bitte telefonisch verbindlich reservieren könnt.

Tel: 06151-3684963

Am 23.02.20 findet der nächste Läuferherz Trail statt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir am Schwimmbad in Groß Umstadt auf eine ca. 15Km lange und mit ca. 400Hm kurzweilige Runde. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 06:15min/Km im Flachen laufen zu können, damit wir entspannt in einer Gruppe die Trails genießen können.
Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Am 12.01.2020 starten wir mit einer Trailrunde an der Bergstraße ins neue Jahrzehnt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir die 15Km lange und mit 500Hm gespickte Runde direkt am Parkplatz Oberbeerbacher Straße (oberhalb von Seeheim). Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:15min/Km im Flachen laufen zu können, damit wir gemeinsam in einer Gruppe laufen können.

Anmeldungen bitte per FB oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Leider müssen wir den Trail am kommenden Sonntag, den 15.12.19, krankheitsbedingt absagen.

Am 15.12.19 startet unser nächster Trail an der Bergstraße. Dieses Mal stehen ca. 15 Trail Kilometer mit ca. 500Hm auf dem Plan. Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist wieder der Parkplatz Oberbeerbacher Straße außerhalb von Seeheim-Jugenheim (Seeheim Richtung Ober-Beerbach). Da wir in einer Gruppe laufen werden, sollte jeder Teilnehmer in der Lage sein, 6:15min/Km im Flachen laufen können.

Anmeldungen bitte per FB oder direkt im Shop.

Keep on running
Euer Team Läuferherz

Am 17.11.19 findet der nächste Läuferherz Trail statt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir am Schwimmbad in Groß Umstadt auf eine ca. 15Km lange und mit ca. 400Hm kurzweilige Runde. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 06:30min/Km im Flachen laufen zu können, damit wir entspannt in einer Gruppe die Trails genießen können.
Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Am 13.11.19 könnt ihr im Rahmen unseres Lauftreffes den brandneuen
On Cloud Flow kostenlos testen.
Der Testlauf in drei Gruppen (6min/Km; 5:30min/Km; 5:00min/km) startet um 19:00Uhr direkt von unserem Shop aus.
Jeder der Schuhe testen möchte, sollte gegen 18:30Uhr vor Ort sein.

Wir freuen uns auf euch!

Am 23.10.19 könnt ihr im Rahmen unseres Lauftreffes die aktuellen Laufschuhe
der französischen Laufschuhmarke Hoka One One kostenlos testen.
Der Testlauf in drei Gruppen (6min/Km; 5:30min/Km; 5:00min/km) startet um 19:00Uhr direkt von unserem Shop aus.
Jeder der Schuhe testen möchte, sollte gegen 18:30Uhr vor Ort sein.

Wir freuen uns auf euch!

Am 06.10.19 startet unser nächster Einsteiger Trail an der Bergstraße. Gelaufen werden 12-15Km mit ca. 450Hm. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:30min/Km im Flachen laufen zu können. Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist der Parkplatz Oberbeerbacher Straße zwischen Seeheim und Ober Beerbach. Wir laufen in einer Gruppe.

Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt bei uns im Shop.
Wir freuen uns auf Euch!

Für mehr Informationen bitte dem Link folgen: www.maru-lauf.de

Lauftechnik-Training mit den Experten von laufen.de

Am kommenden Mittwoch, den 22. Mai 2019, haben wir uns für den Mittwochs-Lauftreff (Start 19 Uhr) wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Gemeinsam mit den Experten des Portals laufen.de werden wir euch ein kompaktes Training für einen besseren und gesünderen Laufstill anbieten. Headcoach ist Alexandra Proehl, die seit Jahren bei allen laufen.de Laufcamps auf Mallorca und in Portugal als Trainerin für laufen.de dabei ist und selbst mit einer Marathon-Bestzeit von unter 2:45 Stunden eine exzellente Läuferin ist.

Wenn du also an deiner Lauftechnik etwas verbessern möchtest, dann empfehlen wir dir das kompakte Programm (Dauer ca. 1,5 Stunden) am kommenden Mittwoch. An diesem Tag habt ihr zudem die Möglichkeit, die aktuellen Modelle der in Deutschland noch jungen Marke 361° kennenzulernen. Wer Lust hat, die Schuhe zu testen, sollte schon um 18.30 Uhr in die Schulstraße 9 nach Darmstadt kommen, damit genügend Zeit für die Anprobe bleibt.

Nach der Laufeinheit laden wir alle noch auf ein kühles Bier ein. Und du kannst Alexandra Proehl und Norbert Hensen, Mitgründer des Portals und Herausgeber der Zeitschrift LÄUFT., alles Fragen, was du zum Thema Lauftraining und –technik wissen willst.

Mitmachen kann wirklich jeder. Die Gesamtdistanz wird an diesem Tag ca. 6 bis maximal 8 Kilometer betragen.

+++SAVE THE DATE+++

08.05.19 19:00Uhr CEP Testaktion

Mit den RUN SOCKS 3.0 von CEP bringt ihr euer Lauftraining auf die nächste Stufe. Das wollt ihr testen?

Am 08.05.19 um 19:00Uhr bieten wir euch dazu im Rahmen unseres Lauftreffes die Möglichkeit.

Kommt bei uns im Shop vorbei, lasst euch von den CEP-Experten beraten und überzeugt euch selbst von den Vorteilen von Kompression im Sport.

Wir laufen in 2-3 Gruppen zwischen 06:00min/km (11Km) und 5:00min/km (13-14Km).

Wir freuen uns auf Euch!

Am 24.02.19 findet der nächste Trail in den Weinbergen von Groß-Umstadt statt. Erneut könnt ihr 15Km mit ca. 480Hm laufen. Auch dieses Mal gibt es die Möglichkeit Trailschuhe aus dem Hause Hoka One One kostenlos zu testen. Wer also testen möchte, kommt bitte ein paar Minuten früher, damit wir pünktlich um 10:00Uhr am Parkplatz vom Schwimmbad Groß Umstadt starten können. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 6:00min/Km im Flachen laufen zu können.

Anmeldungen bitte per Facebook, Mail oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Das Team Läuferherz

Am 13.01.19 findet der nächste Läuferherz Trail in den Weinbergen von Groß Umstadt statt. Pünktlich um 10:00Uhr starten wir am Schwimmbad in Groß Umstadt auf eine ca. 16Km lange Runde die mit  und feinsten Trail gespickt ist. Als besonderes Highlight könnt ihr die Trail Schuhe der Trailspezialisten Scott kostenlos testen. Wer also Schuhe testen möchte, darf gerne ein paar Minuten früher da sein. Da wir in einer Gruppe laufen werden, sollte jede/r Teilnehmer/in in der Lage sein, 6:00min/Km im Flachen laufen zu können.

Anmeldungen bitte der Facebook, Mail oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Am 09.12.18 geht es erneut zur Burg Frankenstein. Ein ca. 12Km Trail mit ca. 300Hm wartet auf Euch. Zudem könnt ihr an diesem Tag die neuesten Trail Schuhe der Schweizer Laufschuhschmiede ON kostenlos testen. Wir laufen pünktlich um 10:00Uhr am Parkplatz Mühltalbad in Eberstadt los. Wer also Schuhe testen möchte, darf gerne schon ein paar Minuten früher da sein. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 6: 00Min/Km im Flachen laufen zu können. Wer danach noch Lust auf eine kleine zweite Runde hat, ist herzlich dazu eingeladen.

Anmeldungen bitte per Facebook, Telefon oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Am 04.11.18 findet der nächste Läuferherz Trail in den Weinbergen von Groß Umstadt statt. Pünktlich um 10:00Uhr wollen wir die ca. 20Km mit knapp 500Hm in Angriff nehmen. Treffpunkt ist der Parkplatz am Schwimmbad in Groß Umstadt.

Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein 5:30Min/Km im Flachen laufen zu können.

Wir freuen uns auf Euch!

Keep on running

Am 23.09.18 10:00Uhr findet der 9. Marouan Graine Gedächtnislauf statt. Treffpunkt und Start ist das Feuerwehrhaus in Semd.

Bei diesem geführten Lauftreff werden drei Strecken angeboten; 8Km, 10Km und 12Km, die jeweils in einer Stunde gelaufen werden.

Für einen guten Zweck werden Spendengelder gesammelt, die danach zu Gunsten der Kinder Herz Stiftung gespendet werden.

Nach dem Lauf können alle Teilnehmer bei Kaffee, Kuchen, guten Gesprächen und zahlreichen Tombola Preisen den Nachmittag ausklingen lassen.

Am 30.09.18 treffen wir uns zur nächsten Trailrunde an der Bergstraße. Pünktlich  10:00Uhr laufen wir in einer Gruppe 12-15Km mit ca. 450Hm. Treffpunkt und Start ist wieder der Parkplatz Ober – Beerbacher – Straße oberhalb von Seeheim (siehe Karte). Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:30 Min/Km im Flachen laufen zu können.

Wir freuen uns auf Euch!
Keep on running

Am 29.07.18 findet unser nächster Einsteiger Trail an der Bergstraße statt. Gelaufen werden 12-15Km mit ca. 450Hm. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:30min/Km im Flachen laufen zu können. Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist der Parkplatz Ober-Beerbacher Straße zwischen Seeheim und Ober-Beerbach. Wir laufen in einer Gruppe.

Anmeldungen bitte unter Facebook oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Keep on running

Wir laden Euch herzlich zu einem besonderem Event in unseren Laden ein. Die italienische Firma Diadora präsentiert an diesem Abend ihre aktulle Laufschuhkollektion. Ihr habt die Möglichkeit die verschiedenen Modelle Probe zu laufen. Zudem wird es einige interessante Informationen zur Firma Diadora geben. Für das leibliche Wohl wird natürlich auch gesorgt. Es gibt traditionelle italienische Köstlichkeiten.

Beginn der Veranstaltung: 18:00Uhr

Meldet Euch schnell an (per Facebook oder direkt im Shop), denn die Veranstaltung ist auf 30 Plätze limitiert!

Am 11.02.18 startet unser erster Einsteiger Trail im neuen Jahr. Gelaufen werden 10-12Km mit ca. 400Hm. Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, 6:00-6:30min/Km im Falchen laufen zu können.

Trefpunkt und Start (10:00Uhr) ist wieder der Parkplatz Ober Beerbacher Straße in Seeheim. Gelaufen wird in einer Gruppe.

Anmeldungen bitte per Facebook oder direkt im Shop.

Wir freuen uns auf Euch!

Auf euch warten an diesem Tag ca.22Km und 500Hm Trails, aufgeteilt auf zwei Runden a 10Km und 12Km rund um die Weinberge von Groß-Umstadt.

Als besonderes Highlight könnt ihr an diesem Tag die Trailschuhe der italienischen Firma Dynafit testen.

Nach der ersten Runde kommen wir wieder am Start vorbei und ihr könnt entscheiden, ob ihr die zweite Runde laufen möchtet. Auch die Möglichkeit des Schuhwechsels besteht nach der ersten Runde.

Treffpunkt und Start (10:00Uhr) ist der Parkplatz am Schwimmbad in Groß-Umstadt.

Anmeldungen unter Facebook oder direkt im Shop.